Cesta ke kvalitnímu spánku
-
18. listopadu 2021
16:00 – 17:30 - Posluchárna C33
Během workshopu bude účastníkům představena funkce spánku, principy spánkové hygieny a v krátkosti také poruchy spánku. Participanti workshopu si vyzkoušejí sebediagnostiku kvality spánku a odnesou si cenné poznatky o možnostech zkvalitnění svého spánku. Workshop je vhodný pro každého.
Akce je součástí Týdne humanitních věd.
Načítám mapu…
Sdílení události