Jak na změnu k lepšímu já „osvíceněji“ (zbavení se zlozvyků, naučení se něčemu novému apod.) o něco chytřeji, strategičtěji

18. listopadu 2024
17:30 – 18:30
Filozofická fakulta OU budova E místnost 209

Známe to asi všichni. Chtěli jsme něco změnit v našem životě a dříve či později jsme se vrátili k původnímu ne moc dobrému či zdravému životu. Změnit se je někdy opravdu velmi náročné a síla vůle na to často nestačí. Co můžeme udělat proto, abychom zvýšili pravděpodobnost, že se změna podaří? Jak můžeme jít na změnu o něco „osvíceněji“?

Aleš Neusar je psycholog a terapeut. Zabývá se mimo jiné změnou k lepšímu – zejména u lidí, kde se to dlouhodobě nedaří, a kde ne-změna decimuje život daného člověka či lidí. Aleš má soukromou psychologickou praxi a v současnosti působí také jako odborný asistent na Katedře psychologie Filozofické fakulty v Ostravské univerzity.

Sdílení události